10.ay bitti hayırlı olsun

[SAVAŞ74]

10 aylık bir program için gayet güzel bir aşama...
göğüse biraz daha ağırlık verip bu şekilde gidersen sonraki yaza daha da gelişeceksin
tebrikler.

 

[felsefy]

bu işin hocaları neder bilmem ma gögüs birazdaha büyük olabilirdi o zaman çok hoş durur

Bence göğüsler çok eksik kalmış sanki hiç göğüs çalışmamış gibisin ama diğer kas grubların güzel.

 

[Mrozguryilmaz]

genetik olarak çok avantajlısın çatın gayet simetrik 7-8kg kas eklersen bu vücuda çok estetik durursun çalışmalarında başarılar.

 

[yuxexeselim]

bunlar baya eski resimler artık spora devam ettim ama belli bi süre bırakmak zorunda kaldım sonra tekrar başladım o donem baya kas kaybı oldu ama su an bu fotolardakılerden ıyı oldugumu dusunuyorum yenı resımlerı koyucam

 

[sabrselam]

Yeni resimlerinizi bekliyorum.Umarım istediğiniz seviyeye ulaşmışsınızdır.

 

[TheTank]

10 aya gore guzel bır plaj vucudu olmus

 

[shadow52]

Gayet iyi görünüyor kral..

 

[murtaza312]

mide cok iyi , programın nedır acaba mıde ıcın paylasırsan sevınırım.