100%100 dogal vucut

[mr.triceps]

1 senedır yapmıyorum baslıyalı 1 hafta oldu 1 haftalık resımlerım ilerleyen haftalarda yeni resımlerimide ekleyecem

 

[lajolla]

valla 1 haftada bole olduysan 1 sene sonra yarısmaya girersin basarılar diliyorum , iyi calismalar

 

[steeve]

1 senedır yapmıyorum baslıyalı 1 hafta oldu 1 haftalık resımlerım ilerleyen haftalarda yeni resımlerimide ekleyecem

inanması guc ama bisi sorcam onceden INSATTA amelelik yapmadın degil mi? :lol: :lol: abi o tripsesler ne ole fln...helal

 

[mr.triceps]

ben bu sporu 5 yıldır aralıklı yapıyorum cesıtlı nedenlerle hep bırakmak zorunda kaldım ve şimdi yine basladım en buyuk avantajım derimin ince olması ve genetık olarak kollarım cok cabuk gelısıyor

 

[Blitz]

Bu süratle gidersen 2-2,5 ay sonra Mr Olimpia'ya yetişirsin. Olmaz yetişemem diyorsan rahat ol 7-8 ay sonra Arnold Classic 2007 var, orada izleriz seni, şimdiden başarılar, gelişmelerden haberdar et bizi

 

[Ayaz]

Bu Vücut 180 cm boy 71 kg gibi durmuyor..

ya boyun daha kisadir ya da kilon daha fazladir..
ben 177cm 76 kg'dayim.. kemiklerim de hafif ama yine de senin kadar hacimli durmuyorum

 

[rauf]

dediğin gibiyse maşallah diyorum başka sözüm yok

o genleri çoğaltıp hap yapıp satarsan haberim olsun

kolay gelsin başarılar

 

[jeyjey]

Yanlış anlamış sanırım herkes ve arkadasta tam anlatamamıs..


"Arkadaş;bundan once yaptım ama 1 sene kadar ara verdım,tekrar başlıyalı bir hafta" oldu diyecekken yukardakı gibi garip bir cümle kurmus ve tabı herkes yanlıs anlamıs

 

[edobey]

Yanlış anlamış sanırım herkes ve arkadasta tam anlatamamıs..


"Arkadaş;bundan once yaptım ama 1 sene kadar ara verdım,tekrar başlıyalı bir hafta" oldu diyecekken yukardakı gibi garip bir cümle kurmus ve tabı herkes yanlıs anlamıs

arkadasım senı tebrik ediyorum imla hatasını güzel yakalamışssın benım anlamadıgım bukadar kişi nasıl bu vücudun 1 haftalık çalışma sonucu olduguna kanaat getirdi ?

sanırım hata ilk yorumu yapan arkadastan başladı ve zincirleme devam etti hiç bir insan evladı bir haftada böyle bir vucut yapamaz temiz bir 3 yılın hatırı var bu vücutta

 

[edobey]

olaya bakarmısınız imla hatası ve yanlış anlamadan bahsederken bizde aynı hatayı yaptık adam 5 senedir dediği halde ben 3 senenın hatrı var dedim dallas dizisine döndü bu konu ben daha bir şey demiyorum

 

[emrah]

demek abıcım alt yapı saglamdıkı 1 haftada topladı kendını ıyı guzel devamını beklerız

 

[ofbeat]

Valahi süperde hakatten o boy ve kiloya göre cok hacimli duruyor ozaman sen kilo alsan çok daha mükemmel bir vucudun olur

 

[OdnamoK]

Omuzlar, bicepsler, tricepsler mükemmel, tebrik ederim.

 

[bestmodel]

Bu arkadaşı tanıyorum.Bizim salonda ve gerçekten yeni yazıldı salona.Yani anca 1hafta olmuştur.Salonda en ii triseps,bisepslere sahip diyebilirim.(estetik olarak)En parça adam.Başarılarının devamını dilerim.adından belli zaten mr.Triseps

 

[mr.triceps]

yorumlarınız için sağolun arkadaşlar.ewet arkadaşların dediği gibi altyapı sağlam.ama ara vereli 1 seneye yakın oldu.iş durumu yüzünden uzun süre ara verdim.80 kilo definasyonlu bıraktım.geriye kaln bu .şimdi 6 antreman oldu.yapı olarak çok şanslıyım.hemen topladım.anabolik almadığım için vücut fazla deforme olmadı.yorumlar için tekrar teşekkürler

 

[virtual_insanity]

o tricepsleri nası yaptığını bize de anlatırsan cok sevinirim ben de triceps hastasıyım seninkiler mükemmel....bir de arka omuz dikkatimi çekti o da acaip sağlam duruyor...ama kanatla göğüs eksik kalmış diğer yanlara göre bir de karnı daha parçalayabilirsen eşsiz olursun...yine de on numara vücut kollarına hayran kaldım :shock: :shock: kol programını öğrenmek isterim

 

[virtual_insanity]

öyle tricepsim olsun 100bin ytl borcum olsun!!!

 

[mr.triceps]

eywallah kardeşim.yorum için saol.her insanın bir yeri cok iyi gelişiyor.bazende gelişmeyen yerleri oluyor.tıpkı benim kol ve göğsüm gibi.yani kola göre göğüs aynı ilerlemeyi göstermedi.o da olacak inşallah.dewam

 

[virtual_insanity]

birde şu 71 bir kilo olayı gercekten garip ama arkadaşlar bir bu arkadaşıöızın alt vücudunu hiç görmedik!!1bacaklar da cok etkili bu işte...ben yaklaşık 1 85im bendeb beş santim uzun bir arkadaşım war vücudu da benden saglam ve define ama benden 7 8 kilo az çünkü bacakları üst vücuduna göre inanılmaz ince ve hiç bacak çalışmayı da düşünmüyor..umarım mr. triceps'in bacakları da üst wücudu kadar sağlamdır..neyse cok yazdımm

 

[cortes]

Bu arkadaşı tanıyorum.Bizim salonda ve gerçekten yeni yazıldı salona.Yani anca 1hafta olmuştur.Salonda en ii triseps,bisepslere sahip diyebilirim.(estetik olarak)En parça adam.Başarılarının devamını dilerim.adından belli zaten mr.Triseps

Sizin salon fitness salonu o zaman :lol: :lol: