100 m Koşu

S

superking

Üye
Kilo:90'a yakın birşeydi.En düşük 87.
Boy:175
Yağ:19 kg
100m koşu yapmıştım ilk başta 15'i denedim(geri sayım aracı ile bitince ses geliyor).15 oldu 13'ü denedim oda oldu 12 denedim oda oldu ama daha fazla yapmadım 15 kg versem ne kadar düşer bu aralık?Ben birde sprinter olmak istiyorum ne yapmam lazım?Yaşım daha 16.Şimdiden tüm abilere,arkadaşlara teşekkür ederim.Lütfen inanmazsanızda 15 kilo versem kaç sn düşer onu söyleyin bari en azından 1-2 sn düşermi?
 
90 kilo 12 sn de koştuysan helal olsun :D

ben liseler arası bir 100m yarısmasına katılıp 12.20 ile sonuncu olmuştum :D

kilo tabiki etkiler ama sprinterlerin bir sürü tekniği çalışma programı vs. var.

kiloyu ver ama bu teknikleri öğrenmeden işin zor..
 
15 kilo versem süre ne kadar düşer aslında ben 10sn'de denemiştimde kimse inanmaz diye yazmadım oda oldu.Kimse inanmayacak ama...
Yalnız hiç antrenmansızım.Yani bu koşuşum ya 3. yada 2.
 
Son düzenleme:
100 metreyi 10 saniyede koştuğunu iddia ediyorsun. türkiye rekorunun 10.38 olduğunu bilmiyorsun galiba. olimpiyat finallerinde 10 saniyenin altına inemeyen sprinterler var. palavra atarken de biraz ölçülü atmak gerek.
 
hocam benimde bi mülakatta 400 m. 70 saniyede koşmam lazım hatta altında :)
 
Palavra atan gördumde bukadar atanı görmedım usain bolt 9.69 da kostu be yalancı antremansız 10 saniyede kossan usain bolt aynı kulvarda yarısırdın ayrıca 1.75 boy 90 kilo bildigimiz valilsin.Atarken biraz desteklı at 12 sanıyede bile kosamazsın.
 
Arkadasim oncelikle kisa ya da uzun mesafe kosuculari tamamen genetiktir. 100 metreyi bi kac salise disinda gelistiremezsin sprinter olmk istemeyle olacak bisey degil. Eger varsa sende o yetenek o zaman olabilir. 12 yaptysan bu calismayla 11.50 fln yapabilirsin belki nasl birisin yapin nasil bilmiyorum ama olblir 1-2 saniye bekleme tabi cok buyuk birsey bu. Dunya rekoru kac hbrn yok galiba:) 9.58 Usain Bolt. Bahsettigin 2 sn olursa boltla kapisirsin :))
 
Vallahi billahi atmıyorum.15 kg fazlam var.Dünya rekorunu biliyorum bolt:9.58
Türkiye 10.38 nolursunuz inanın tamam inanmayabilirsiniz yaptığım ne kadar doğru veya devlet 100m çizgisini ne kadar doğru yaptı bilemem ama gördüğüm bu.Yukarıda Allah var ben atlet nasıl olabilirim derken nereye başvurmam gerekir onu sordum ankara'da gülveren'de oturuyorum.15 kilo versem süre ne kadar azalır onu merak ediyorum.İnşallah iyi bir koşucu olunca görürsünüz Allahtan bişey olmazsa.Atlet olmak için nereye başvurcam şimdiden teşekkürler. İnanmayabilirsiniz görmediğiniz için bişey demiyorum.
 
ben 400 m 65 sn kosuyorum 100 m benden iyi kosuyosun 100m 12 sn gayet iyi ne bekliyosun
 
superking dedi:
Vallahi billahi atmıyorum.15 kg fazlam var.Dünya rekorunu biliyorum bolt:9.58
Türkiye 10.38 nolursunuz inanın tamam inanmayabilirsiniz yaptığım ne kadar doğru veya devlet 100m çizgisini ne kadar doğru yaptı bilemem ama gördüğüm bu.Yukarıda Allah var ben atlet nasıl olabilirim derken nereye başvurmam gerekir onu sordum ankara'da gülveren'de oturuyorum.15 kilo versem süre ne kadar azalır onu merak ediyorum.İnşallah iyi bir koşucu olunca görürsünüz Allahtan bişey olmazsa.Atlet olmak için nereye başvurcam şimdiden teşekkürler. İnanmayabilirsiniz görmediğiniz için bişey demiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Fotoselde bi problem olabilir ya da senin kronometrede bir problem var.
 
Benim koştuğum yer yunus emre parkı ankara gülveren 1500m parkur var orda koştum tek başıma ne kadar doğrudur bilmem ama bakalım çarşamba arkadaş ölçecek inşAllah bi rekor kırmaya çalışcam.Milli atlet olmak için nereye başvurmalıyım?
 
Edit tuşu olmadığı için ayrı yere yazdım
Türkiye rekorunu kırsam maaşım olurmu?Lütfen yardımcı olun bana inanın.Türkiye'nin gururu olacağım İnşAllah kimse yardımcı olmazsa sprinterlerdeki imkan bende olsa daha hızlı koşabilirim.
 
:) atlet olursan federasyondan maas aliyorsun git genclik spora basvur yetenegin varsa zaten onlar seni birakmaz.
 
novizenj dedi:
100 metreyi 10 saniyede koştuğunu iddia ediyorsun. türkiye rekorunun 10.38 olduğunu bilmiyorsun galiba. olimpiyat finallerinde 10 saniyenin altına inemeyen sprinterler var. palavra atarken de biraz ölçülü atmak gerek.
Genişletmek için tıkla...
o da bişey mi benim kolpacı arkadaşımın teki 100 metreyi 8 saniyede koştuğunu iddia ediyo hahahaha :D
 
ben ankaradayen buyuksehır beledıyenın takımında kostum 2 sene ve bırsuru derecem madalyam var 10 sanıyeye ulasamadım 400 metre 58 sanıye 100 metre 12:38 en ıyı derecemdı
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı