1000 KALORİLİK SHAKE! TEDİRGİNİM

[gardas06]

Böyle bi karışım ayarladım yalnız sabah mı tüketim yoksa yatmadan 2 saat önce mi
Malum biraz mideye işler
Sizin de düzeltmeler yapmanızı istiyorum
Şundan kıs şunuda ekle tarzında

D5503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[gardas06]

Beyler kusura bakmayın yanlış yere açmışım

D5503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Merdonaldo]

Önemli değil güzele benzyior

 

[mrthr35]

sadece fıstıktan emin değilim diğerleri güzel . kilo problemin yoksa fıstıkta sorun olmaz

 

[dreamitdoit]

Fistik yerine fistik ezmesi kullansan direkt? Ayrica icimi nasil?
Yulafi onceden un haline mi getiriyorsun?
Ben olsam sutu artirip yulafi dusururdum biraz 250 milm sutle o karisim icilecek kivama geliyor mu?

 

[gardas06]

sadece fıstıktan emin değilim diğerleri güzel . kilo problemin yoksa fıstıkta sorun olmaz

Aksine bulk için takviye amaçlı
Fıstık için ne gibi düşüncen var açıklarsan kardeşim
Fıstık ezmesi katarım belkide

D5503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Cyborg]

Hocam düzenli içeceksen 100gr yulaf tuvaletten çıkartmaz seni, bana fazla gibi geldi ?

 

[underworld.]

Yulaf çözülmez direk dibe çöker micir gibi.
O yüzden içmen zor ,ancak kaşıkla yersin