arkadaşlar ben tam 142 kilodan 98 kiloya kadar düştüm yalnız foto çekinmek en nefret ettiğim şeydi fazla kilolar yüzünden ama değişimi görmek için 113 kiloluk fotolarımı çektim ve 100e düştüğüm zaman karşılaştırmak istedim şuan 98 kgym bunlar 113 kg iken fotolar
http://i.hizliresim.com/Kl7JqQ.jpg
http://i.hizliresim.com/eyMYpN.jpg
http://i.hizliresim.com/wvEkAm.jpg
bunlar 98 kilo iken
http://i.hizliresim.com/xGY69r.jpg
http://i.hizliresim.com/Kl7JQg.jpg
http://i.hizliresim.com/eWnBzE.jpg
142 kg iken bir mağazaya girdiğim zaman insanlar bana tip tip bakarlardı bakışları beni çok rahatsız ederdi ama yinede devam ederdim birgün bi kıza aşık oldum ve gidip ona içimdekileri tek tek döktüm ve bana şu haline bak sence olabilirmi dedi okadar üzülmüştüm utanmıştım ki eve gider gitmez çantayı bırakıp yürümeye başladım koşamıodum çünkü hemen tıkanıodum 1 gece dışarıda sabahladım kendi kendime söz verdüm 1.90 boyum var 90 kiloya düşene kadar peşini bırakmıcam ve o günden sonra yemeye içmeye çok dikkat ettim 113 kiloya düştüğüm zaman aklıma geldi fotoları karşılaştırmak 100 kg de nasıl olucam acaba die ben arada çok büyük bir fark gördüm gelin görünkü 142-98 karşılaştırsaydım neler olucaktı ve 2 gün önce o yazdıgım kız haber göndermiş bana olabilir artık düşünebilirim die bu beni çok mutlu etti ama o iş çoktan geçti içimde en ufak bişey bile kalmadı ona karşı.!
DEMEK İSTEDİĞİM ŞEY ŞU KASTETTİĞİM ÖNCE KAFANIZDA BİTİRİCEKSİNİZ ÇABALICAKSINIZ ÇOK ZOR GELİCEK HERGÜN YEDİĞİNİZ 2-3 EKMEK YERİNE 2 DİLİM EKMEK YİCEKSİNİZ DÖNER PATATES KIZARTMASI TATLILAR SALAMLAR SUCUKLAR DEĞİLDE YUMURTA ISPANAK TADI İĞRENÇ OLAN HERŞEYLE DOYMAYI BİLİCEKSİNİZ ÇÜNKÜ ZAFERE GİDEN YOLDA ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR İNANIN ÇOK SAMİMİ SÖYLÜYORUM BEN ŞUAN YİNE VÜCUDUMDAN MEMNUN DEĞİLİM 8 KİLOYU VERDİKTEN SONRA ÖYLE BİR ÇALIŞICAM Kİ TEMMUZA FİT BİR ADAM OLARAK ÇIKICAM BURDA HERKEZİN HUZURUNDA DELİKANLI SÖZÜ VERİYORUM ALLAHA EMANET OLUN.!!!
http://i.hizliresim.com/Kl7JqQ.jpg
http://i.hizliresim.com/eyMYpN.jpg
http://i.hizliresim.com/wvEkAm.jpg
bunlar 98 kilo iken
http://i.hizliresim.com/xGY69r.jpg
http://i.hizliresim.com/Kl7JQg.jpg
http://i.hizliresim.com/eWnBzE.jpg
142 kg iken bir mağazaya girdiğim zaman insanlar bana tip tip bakarlardı bakışları beni çok rahatsız ederdi ama yinede devam ederdim birgün bi kıza aşık oldum ve gidip ona içimdekileri tek tek döktüm ve bana şu haline bak sence olabilirmi dedi okadar üzülmüştüm utanmıştım ki eve gider gitmez çantayı bırakıp yürümeye başladım koşamıodum çünkü hemen tıkanıodum 1 gece dışarıda sabahladım kendi kendime söz verdüm 1.90 boyum var 90 kiloya düşene kadar peşini bırakmıcam ve o günden sonra yemeye içmeye çok dikkat ettim 113 kiloya düştüğüm zaman aklıma geldi fotoları karşılaştırmak 100 kg de nasıl olucam acaba die ben arada çok büyük bir fark gördüm gelin görünkü 142-98 karşılaştırsaydım neler olucaktı ve 2 gün önce o yazdıgım kız haber göndermiş bana olabilir artık düşünebilirim die bu beni çok mutlu etti ama o iş çoktan geçti içimde en ufak bişey bile kalmadı ona karşı.!
DEMEK İSTEDİĞİM ŞEY ŞU KASTETTİĞİM ÖNCE KAFANIZDA BİTİRİCEKSİNİZ ÇABALICAKSINIZ ÇOK ZOR GELİCEK HERGÜN YEDİĞİNİZ 2-3 EKMEK YERİNE 2 DİLİM EKMEK YİCEKSİNİZ DÖNER PATATES KIZARTMASI TATLILAR SALAMLAR SUCUKLAR DEĞİLDE YUMURTA ISPANAK TADI İĞRENÇ OLAN HERŞEYLE DOYMAYI BİLİCEKSİNİZ ÇÜNKÜ ZAFERE GİDEN YOLDA ÇEKİLEN ÇİLE KUTSALDIR İNANIN ÇOK SAMİMİ SÖYLÜYORUM BEN ŞUAN YİNE VÜCUDUMDAN MEMNUN DEĞİLİM 8 KİLOYU VERDİKTEN SONRA ÖYLE BİR ÇALIŞICAM Kİ TEMMUZA FİT BİR ADAM OLARAK ÇIKICAM BURDA HERKEZİN HUZURUNDA DELİKANLI SÖZÜ VERİYORUM ALLAHA EMANET OLUN.!!!
ayrıca smirnoof vodkalar çok içerdim zamanında şimdi ise özel günlerde içiyorum bunlarda çok önemli etken bu sporda 
)