13 yasindaki oglumbodybuilding yapiyor zararlimi

[KillerPotatoTR]

13 yasindaki oglum bodybuilding yapiyo zararlimidir? six pack i gozukuyo cok fazla antreman yaparsa boy uzamasidururmu? oglum cok ince biri sizce kol icin hangi antremanlari yapmali? tesekkurler

 

[Verminaard]

"Oglun" forumu incelemeli..

GT-I9001 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[Blonde]

13 Yaş için VG Tavsiyeleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

 

[Oguzhan_04]

mümkünse beden ağırlığıyla yapılan egzersizleri yapmalı örneğin şınav , bide kesinlikle ama kesinlikle evinizde barfiks barı olmalı internetten bi araştırın gerçekten çok faydası oluyor, ben aldım kapıya monteledim ve bi kaç aydır hem esneme hareketleri yapıyorum hemde bodybuilding hareketleri, boyumda bikaç cmlik artış oldu hemde göğüs,sırt ve pazularımda gelişme oldu , zaten barfiks barı 20-30 tl cik bişi fiyatı uygun ! Bide mümkünse yüzmeyede yazdırın göğüs ve sırt kaslarının gelişimi üzerinde olumlu etkileri oluyor

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : 13 Yaş için VG Tavsiyeleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Arama Kelimeleri : 13, yaş, vücut geliştirme

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi