1ay 1hafta lık calısmam (foto icin erken ama)

[acc123]

ONcelikle lutfen yapıcı elestiri yapın ve hevesimi kırmayın 1 ay 1 haftadır salonda calısıyorum ölçüler:

Öncelikle yas : 15
kilo : 84-85
Boy : Bu spora baslamaadan once 1.88 di suan 1.85
Kol : 36-37 cm
omuz : 128 cm
gögüs : 106 cm
bel : 98 cm

Fotolarda bunlar :Link vermedim direk burdan bak
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.106110796148512.11384.100002487768631&saved

 

[juweLyn]

Boy : Bu spora baslamaadan once 1.88 di suan 1.85

o nasıl oluyo?

 

[Fυякαη Acαя]

o nasıl oluyo?

Bende onu soracaktım

 

[SteeLHammeR]

Fotoğrafları göremiyorum. Ne istediğinide bilmiyorum. Ama tek söyliyceğim kardio ve diyet.

 

[Cidade de Deus]

1 ay ıcın yorum yapılmaz daha cok erken ılk 1 ay alt yapı programı verılır yorum ıcın erken ama belınız 98 cm kardıo yapmanız gerek ayrıa boyunuz nasıl kısaldı yanlısmı yazdınız ?

 

[BassHunter]

Boy nasıl kısaldı anlamadım. İstediğin kadar uğraş boyunu kısaltamazsın. Kesinlikle ilk ölçümünde yanlışlık vardır. 2.ölçümü salonda yaptıysan doğrudur. Sanırım ilk ölçüm evde duvara yaslanılarak yapıldı