Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar
Günlük kalori ihtiyacım 2200 kalori. Buna +300 kalori ekleyerek clean bulk yapmak istiyorum. 2500 kalorilik kolay uygulanabilecek bir beslenme programı var mıdır elinizde ?
