260Kg Strapli Conventional Deadlift

[Frkn3443]

Vücut ağırlığım 93kg yaşım 19. İyi/kötü yorumlarınızı bekliyorum Kemeri sadece yarışmada takmayı tercih ediyorum orada çok rahat hissettiriyor. Raw yaparken hook grip tercih ediyorum.

 

[ulaire]

Bacakta epey bir temas oluyor, yarışma durumunda bu sıkıntı çıkarabilir. Onun dışında helal

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Frkn3443]

Bacakta epey bir temas oluyor, yarışma durumunda bu sıkıntı çıkarabilir. Onun dışında helal

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Aynen hitching var azcık son yarışmamda 250di inşallah kemerle 260 düzgün çıkar

 

[shaq]

Kameranın pozisyonundan kaynaklı olabilir. O nedenle yorumum hatalı olabilir. Hatalıysam şimdiden özür dilerim. Ayaklarınızın pozisyonunu tam oturturtasınız belki ufak bir rahatlama olabilir. Bahsettiğim mevzu çok yüksek ağırlıklarda çok ufak farkettirir. Onun dışında güzel ağırlık emeğinize sağlık.

 

[Frkn3443]

Kameranın pozisyonundan kaynaklı olabilir. O nedenle yorumum hatalı olabilir. Hatalıysam şimdiden özür dilerim. Ayaklarınızın pozisyonunu tam oturturtasınız belki ufak bir rahatlama olabilir. Bahsettiğim mevzu çok yüksek ağırlıklarda çok ufak farkettirir. Onun dışında güzel ağırlık emeğinize sağlık.

Yok nedemek, estağfurullah. Evet galiba biraz daha içeriye alıp dizleri dışarıya doğru çıkarmam lazım. Teşekkürler

 

[Kayra91]

Yaşına ve kilona göre bence çok çok iyi, tebrik ederim. Daha iyisini yarışmalarda çıkaracağına inanıyorum. Eskiden çok özenirdim şu yapılanlara ama hem yapabilecek potansiyelim olmadığından hem de eskisi kadar sarmadığından uğraşmıyorum. Uğraşsam da bir şey olmaz zaten, o ayrı. 85 - 90 kg olmak derdindeyim, yağ oranı da 10 - 15 arasında dolaşsa yeter. Benim şu saatten sonra yapacağım en iyi şey mühendislik alanında kasmak olacak galiba, ona da geç kaldım ama aklımın potansiyeli kuvvetimin potansiyelinden 2 misli fazla. Teşekkürler.

 

[Frkn3443]

Yaşına ve kilona göre bence çok çok iyi, tebrik ederim. Daha iyisini yarışmalarda çıkaracağına inanıyorum. Eskiden çok özenirdim şu yapılanlara ama hem yapabilecek potansiyelim olmadığından hem de eskisi kadar sarmadığından uğraşmıyorum. Uğraşsam da bir şey olmaz zaten, o ayrı. 85 - 90 kg olmak derdindeyim, yağ oranı da 10 - 15 arasında dolaşsa yeter. Benim şu saatten sonra yapacağım en iyi şey mühendislik alanında kasmak olacak galiba, ona da geç kaldım ama aklımın potansiyeli kuvvetimin potansiyelinden 2 misli fazla. Teşekkürler.

Aynen bir işi yaparken motivasyon ve istek olmadıktan sonra olmuyor teşekkür ederim inşallah kemerimi de aldıktan sonra iyice artacak yarışmada da iyi totaller gelecek saolun

 

[zRedDragon]

Kilonuzun neredeyse 3 katı sayılır, genetiğiniz bayağı iyi anlaşılan. Helal olsun . Bir kaç sorum olacak, kaç yıldır bu sporu yapıyorsunuz ve bench, squat kilolarınız ne kadar ?