merhabalar...
sitemizde yeniyim üyeliğimden beridir pc başından kalkmadim nerdeyse tümüne yakınını okudum sitedeki bilgilerin..aklımı karıştıran ve beni bilgilendiren bilgiler oldu..Konuya geçiyorum;
geçen sene 1 ve ondan önceki sene de 3 ay body e gitmiştim sürekli olarak çalışamadım okuldan zaman bulamıyordum bu seneden sonra artık sürekli olarak çalışacam..Önceki çalışmalarımda vucut şekle girmişti biraz fakat çok zayıf bir vucut vardı kiloda alamıyordum ve zatende iştahımda yoktu..Bu sene başladığımda yani iki ay önce(mart15)kilo almak için beraber çalıştığım arkadaşım tehlikelerini anlattıktan sonra anapolonu önerdi ve bende zayıflıktan bıkmış biri olarak hemen okay dedim ve 20 gün kullandım kullanmadan önceki ÖLÇÜLERİM(2AY ÖNCE)kilo:62 boy:1.78 kol:28 göğüs:96 omuz:113 tü anapolondan sonra kilo:69 oldu ve Sustanondan sonrada(hala devam ediyorumkullanmaya)yani şuan 76 kiloyum ve kendimi çok iyi hissediyorum kaldırdığım ağırlıklar da çok fark etti..şimdiki ölçülerim;
boy:1.78 kilo:76 kol:34 göğüs:110 omuz:126 bence harika
fakat Forumda okuduğuma göre vucudum su tutup şişti ve bıraktığımda kiloları geri verecem
gercekten tamamınımı verecem yoksa birkısmını mı ??
lütfen yardımcı olun ve önerilerinizi bekliyorum ne yapmam lazım...
bunlarda önceki ve sonraki halim..
sitemizde yeniyim üyeliğimden beridir pc başından kalkmadim nerdeyse tümüne yakınını okudum sitedeki bilgilerin..aklımı karıştıran ve beni bilgilendiren bilgiler oldu..Konuya geçiyorum;
geçen sene 1 ve ondan önceki sene de 3 ay body e gitmiştim sürekli olarak çalışamadım okuldan zaman bulamıyordum bu seneden sonra artık sürekli olarak çalışacam..Önceki çalışmalarımda vucut şekle girmişti biraz fakat çok zayıf bir vucut vardı kiloda alamıyordum ve zatende iştahımda yoktu..Bu sene başladığımda yani iki ay önce(mart15)kilo almak için beraber çalıştığım arkadaşım tehlikelerini anlattıktan sonra anapolonu önerdi ve bende zayıflıktan bıkmış biri olarak hemen okay dedim ve 20 gün kullandım kullanmadan önceki ÖLÇÜLERİM(2AY ÖNCE)kilo:62 boy:1.78 kol:28 göğüs:96 omuz:113 tü anapolondan sonra kilo:69 oldu ve Sustanondan sonrada(hala devam ediyorumkullanmaya)yani şuan 76 kiloyum ve kendimi çok iyi hissediyorum kaldırdığım ağırlıklar da çok fark etti..şimdiki ölçülerim;
boy:1.78 kilo:76 kol:34 göğüs:110 omuz:126 bence harika
fakat Forumda okuduğuma göre vucudum su tutup şişti ve bıraktığımda kiloları geri verecem


bunlarda önceki ve sonraki halim..


