3. ay bitmek üzere 73 kilo

[barbarzaa]

arkadaşlar 3.ayım bitmek üzere.. hazirana kadar sıkı bi sekilde calsmaya devam edicem tavsiyeleriniz ve önerileriniz benim icin çok önemli.. şimdiden teşekkür ederim.
fotolar linlerde..

http://img535.imageshack.us/i/fotoraf0379.jpg/

http://img708.imageshack.us/i/fotoraf0389.jpg/

 

[dehset1010]

vücut güzel de konu açma kurallarını oku istersen konuyu kitleyecekler. bide bilgiler boy ölçüler gibi

 

[ordakal39]

3 ayda kütle helal usta.

 

[celalcaner]

clavicula resmen fırlamış