3 ay

trteemo

Üye
An itibari ile maddi sikintilardan dolayi body sporu birakmis bulunmaktayim yasim 15 formumu nasil korurum yardimci olursaniz sevinirim.
Basladigimda 75 kgdim fakat yagli bir vucuda sahiptim suan 70 ve 70.5 kg arasinda gidip geliyorum elimden gelenin en iyisini yapmaya calistim.
 

Eklentiler

  • 20191109_184552.jpg
    20191109_184552.jpg
    69,6 KB · Görüntüleme: 914
  • 20191109_184610.jpg
    20191109_184610.jpg
    72,1 KB · Görüntüleme: 881
  • 20191107_161701.jpg
    20191107_161701.jpg
    66,5 KB · Görüntüleme: 910
  • 20191109_145032.jpg
    20191109_145032.jpg
    59 KB · Görüntüleme: 901
  • 20191109_184159.jpg
    20191109_184159.jpg
    62 KB · Görüntüleme: 923
evde kendi vücut agırlıgınla idmanlar yapabilirsin yada parklarda
en kötü bi barfiks demiri ve 10 AR KG LİK DUMBELLAR İŞİNİ GÖRÜR BOL ŞANSLAR
 
Back
Yukarı