3. Ayda AminoAsit Kullanimi

[amrt]

Herkese Merhaba,
Internetten aminoasit siparişi verdim Optimum 2222, hedefim fit bir vucut yapip karın kaslarını cıkartmak. Kafami kurcaliyan birşey var, Kreatin alip güce yüklenmek daha doğrumudur ?

 

[vanesy]

karın kaslarını çıkartmanın yegane yolu yağ yakmak. ama madem amino almışsın, kullan...

 

[amrt]

Amino asitte bir çeşit yağ yagici degilmi zaten. Miğde kaslari yapilanmasinda diyetle birlikte gözle görülür şekilde değişime yardimci olurmu ?

 

[Zerstorer]

amino asit protein yapıtaşıdır...
kilon x2 kadar çalıştgın zaman alman gereken protein günlik miktarıdır..
amino asit ve protein tozları bu acıgı kapatmak için ek besindir...
kimse yağ yakmak için amino kullanmaz

 

[vanesy]

daha antremana başlamadan supplement sipariş etme modasını kavrayamadım gitti...