3 ayda bu kadar normal mi

[mycixx]

Evet arkadaşlar başlayalı 3 ay oldu aslında her şey çok iyi gidiyordu beslenmeme çok fazla dikkat ediyordum ancak şunu Fark ettim ki kollarım olmasi gerekenden çok fazlaydı zayıfım da ama beni cok şaşırtıyordu şimdi mesela bi göğüs icin bi hareket yapıcam yine kolları da yorgunum için kol da geliscrk ve açıkçası beni rahatsiz etmeye başladı biraz bu kol ben ne yapmalıyım fotolarda var

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi