Justice League
Üye
Aktif olarak 3 aydır salonda çalışıyorum pazartesi çarşamba ve cuma günleri Bsn Syntha-6 ve Hardline Amino Full kullanıyorum vücut yağ oranım %18 yaklaşık bir yıl kadar öncesinde 6 aylık bir çalışmam vardı ama 1 yıl ara vermek zorunda kaldım ve yeniden başladım supplementi 3. ayın başında aldım daha öncesine ait resmim yok forumda vardı ama bulamadım konuyu ama 3 ay öncesinin ölçüleri şöyle ;
Pazu : 33 cm
Arka kol : 32 cm
Ön kol : 25 cm
Omuz : 113 cm
Göğüs : 89 cm
Bel : 87 cm
Şuan ki ölçülerim ;
Pazu : 35 cm
Arka kol :34 cm
Ön kol : 27 cm
Omuz : 116 cm
Göğüs : 93 cm
Bel : 84 cm
Pazu : 33 cm
Arka kol : 32 cm
Ön kol : 25 cm
Omuz : 113 cm
Göğüs : 89 cm
Bel : 87 cm
Şuan ki ölçülerim ;
Pazu : 35 cm
Arka kol :34 cm
Ön kol : 27 cm
Omuz : 116 cm
Göğüs : 93 cm
Bel : 84 cm
