4aylık çalışma sonrası(yorum ve tavsiyelerinizi bekliyorum)

[HERONUR]

yaş:20
boy : 1,85
kilo :75

 

[guardbody]

Re: 4aylık çalışma sonrası(yorum ve tavsiyelerinizi bekliyor

aynen bu sekılde devam et onur.aynı yağ yuzdesı ile zor ama ilerleyebilirsen estetik bir vucut seneye yaza gözlere hitap edebilir.aman ha sıkıldım deyip bırakma.4 ay için gercekten guzel sonuçlar ama bıraz daha kutle şart.bu yuzden seneye yaza dedim.

 

[[Zafer]]

Evet vücudunda yağ oranının az oluşu büyük avantaj,bu boya en azından 85 kg ve bu yağ oranıyla çıkabilirsen çok şekil olursun sana iyi çalışmalar.

 

[LionBody]

bu boyla rahat 100 kg kaldırırsın .. Başarılar

 

[yakuza35]

güzel olmuş 4 ay için fena değil biraz daha kütle yaza bomba olur ...