5-6 Ay Düzensiz Ev Çalışması

[HellBlooD]

Yaklaşık 5-6 Aydır Evde Düzensiz Olarak Yapıyorum Bu İşi.
Belli Bi Program Yok Canım Ne İsterse O Hesap.(Dersler Çok Yoğun)
Son 2 Aydan Beri Hiç Çalışamadım.
Bol Bol Barfix-Şınav Çekiyorum.

Yaş:17
Boy:1.76
Ölçü Olarak SAdece Kol Biliyorum 32-33 Bişeydi Sanırım...
Yorumlarınız Benim İçin Çok Önemlidir ...(Amacım Fit Ve Hafif Kaslı Bir Vucüt)
Bide Ufak Bi Sorum Olcak
Daha Boyumun Uzama İhtimali Varmıdır ?
4-5 cm Daha Uzayabilirmi ?

 

[gamez34]

konuyla alakasız olabilir ama çalışdıgında kaç kg lik dumbell ile çalışıyordun ?

 

[HellBlooD]

15 er kg ile çalışıyorum

 

[MuratÖztürk]

edit

mesajım yöneticiler tarafından silinirse sevinirim.
kolay gelsin.