6 aylık değişim

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Aşkilottam

Aşkilottam

Üye
Elimden geldiğince bir şeyler yaptim beslenmeme gerekli düzeni gosteremezsemde kendi capimda bir şeyler yaptim
uploadfromtaptalk1452782546124.jpg
uploadfromtaptalk1452782562491.jpg


LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
alprninn dedi:
Güzel gelisim beslenmeni yazar misin

SM-G530F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Beslenmeme dikkat etmedim neredeyse sadece tuzdan kesinlikle uzak durdum haftada bir kez de şekerli şeyler yedim her sabah okuldan dolayi simit pogaca gibi seylerle gecirdim ama her aksam tavuk eti veya kirmizi et yiyorum ve asla beyaz ekmek kullanmiyorum
Spordan sonrada protein içiyorum

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı