• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

7. Ay

beslenmen cok iyi değil o kadar supplemente para varmişsin keşke tavuk falan baya artırsaymışsın bunları ama bu vücut sadece 3 ayda cok guzel şekil alır bence proteini artır kilo başına 1.5-2 gr yap o zaman yağları yakarken kas kaybetmemiş olusun
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı