% 75 enerjisi alatılmış meyve suyu

Sükraloz şeker bağımlılığını azaltmıyor tam tersi artırıyor. Şeker emilimini azaltarak insülin direncini engelleyemeyiz. Ağzınıza tatlı bir şey girdiğinde (bu tatlandırıcı da olabili) insulin salgısı artar ve kan şekerinizi düşürür; daha fazla yersiniz ve kısır döngüden çıkamazsınız.

Tek çare unlu ve şekerli gıda yememek.


Profosor Doktor Ahmet Aydın
Cerrahpasa Universitesi Beslenme ve Metobolizma Ana Bilim Dalı Uzmanı.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı