750 TL'lik Supplement Kombinasyonum

emqo33

emqo33

Üye
cea14b95a81be5243a4e6f91fee9ee0f.jpg


Bunların Yanına
Ocean Plus Omega 3 1200 mg
Probien Probiyotik Prebiyotik

Yorumlarsaniz sevinirim

Stay in Line
 
body3437 whey 3 matrix kullandım önermiyorum bi saatten sonra işkenceye dönüşüyor .. creatin aldım bcaa sıda iyi diyorlar ama wheylere bence kaliteli değil üstelik içindeki creatin çin creatini sonra creapure yaptılar ..

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Madem bukadar para harcamayı göze aldın supplement için benim bulk kombinasyonum ;
dynamatize iso100 (kampanyalarla normal whey proteinlerle aynı paraya satıldığı zamanlar oluyor yoksa bulkta iso çokta gerekli değil)
mp assault
universal creatine
weider amino 3050
zma istersende bildiğim kadarıyla hardline zma emilimi düşük bir ürün daha kaliteli bir şey yönelebilirsin ama ben multivitamin alırım zma yerine
 
listedeki zma ve nox bana göre gereksiz olmuş... çinko istiyorsan zinco alabilirsin daha ucuz daha yüksek mg...
 
Genelde kreatini kampanyalari takip edip onceden stoklarsan cok cok ucuza alabilirsin 350 gr 38 liraya aldim ben mesela ki kreatinde marka da pek onemli degildir neyi bulursan ucuza alabilirsin hepsinde formu hemen hemen standarttir monohidrat alicaksin ki onu al cunku ustunde arastirma yapilan formu odur. onun disinda ben zma yerine cinko haplari vardi adini unuttum onlardan alabilirsin cok daha ucuzdur.bir de glutaminin recovery falan diye anlatirlar ozelligini ancak glutaminin 2 buyuk ozelliginden 1i bagisiklik sistemine etkisiyken digeri glutaminle birlikte aldigin gida max oranda emilir yani bcaayi kreatini ve kullandigin diger supplementleri glutaminle birlikte kullanmani oneririm zaten piyasadaki cogu urun icinde glutaminle birlikte satilir5gr kreatin 2 gr glutamin.kombinasyonun fena degil ancak biraz gereksiz pahali gibi olmus sonuclarini merak ediyorum burda paylasirsan sevinirim basligi takipteyim basarilar ...

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Bu arada, çinko yüksek mg kullanacaksan uzun süre kullanmamanı ve mutlaka ara vermeni tavsiye ederim.
 
teşekkürler yorumlarınız doğrultusunda listemi yeniledim.Beslenmem yeterli, supplementlerin tamamıni bitirdikten sonra eski ve yeni fotoğrafı sizlerle paylaşirim, zma bir defa denemek istiyorum sonra tablete geçerim belki
Yeni liste şu şekilde;

Olimp whey protein
Scitec bcaa express
Optimum glutamin
Hardline Kreapure
Hardline zma
Hardline Noxx5

Stay in Line
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı