8 ay natural before after

[Cumali koçovalı]

8 ayın hepsini full gitmedim tabiki gidemediğim aksatığım günler oldu supplement kullanmadım şuan başlamayı düşünüyorum kilom 58 ortadaki beyaz sapkalı benim suanki kilom ise 75

 

[igormami]

farklı açılardan fotoğraf varsa onları da yükle belki daha iyi yorumlayabiliri.z

 

[Cumali koçovalı]

farklı açılardan fotoğraf varsa onları da yükle belki daha iyi yorumlayabiliri.z

Şimdilik bu hocam ilerleyen zamanlarda

 

[igormami]

Şimdilik bu hocam ilerleyen zamanlarda

sırttan yaza hazır gözüküyorsun ama... neyse zorlamayalım

 

[Cumali koçovalı]

[DOUBLEPOST=1560426144][/DOUBLEPOST]

farklı açılardan fotoğraf varsa onları da yükle belki daha iyi yorumlayabiliri.z

Buyrun hocam

 

[33serkan33]

8 ayda ilaç kullanmadan hele ki bu 8 ay aralıklı iken kolları çöp gibiyken kocaman olamaz, ilaç kullanmak günah değil söyle açık açık

 

[hermit]

Koldan çok omuz bağırıyor.

 

[HasanTemur]

Natural olduğunu sanmıyorum ben. Omuz kasları diğerlerine göre anormal büyümüş.

 

[mrthr35]

İlaçlı değildir , yaşı genç testesteron zirvede zaten, aynı salonda çalışıyoruz arkadaşı bi kaç kez gördüm, macfitin ışıklandırma sistemi çok iyi ışık ve açıya aldanıp ilaç demek saçma Olur, ilaçlı olsa karın filanda gelişirdi sadece kol omuz iri durmazdı bence

 

[tacettin ark]

ula yavri 180 boyunda 80 kg olan birisiyim lakin kol ve bacak çörçöpmatik pozisyonunda alttan içlik üsttem uzun kol giyiyiorum 52 kg dan 82 kadar çıktım ama hala kol ve abcak çöp ne yapavcağım bilemiyorum bir taktık plase

 

[Cumali koçovalı]

İlaçlı değildir , yaşı genç testesteron zirvede zaten, aynı salonda çalışıyoruz arkadaşı bi kaç kez gördüm, macfitin ışıklandırma sistemi çok iyi ışık ve açıya aldanıp ilaç demek saçma Olur, ilaçlı olsa karın filanda gelişirdi sadece kol omuz iri durmazdı bence

Sağol abi yorumun için gercekler bunlar[DOUBLEPOST=1560552934][/DOUBLEPOST]

Natural olduğunu sanmıyorum ben. Omuz kasları diğerlerine göre anormal büyümüş.

Natural olmasa emin ol o formun 4 katı karsinda olurdu kisin kullanmayi dusunuyorum suanlik dogalim[DOUBLEPOST=1560553127][/DOUBLEPOST]

ula yavri 180 boyunda 80 kg olan birisiyim lakin kol ve bacak çörçöpmatik pozisyonunda alttan içlik üsttem uzun kol giyiyiorum 52 kg dan 82 kadar çıktım ama hala kol ve abcak çöp ne yapavcağım bilemiyorum bir taktık plase

Fotograf atarsan daha iyi yorum yapabilirim yardimci olabilirim

 

[tacettin ark]

forograf atma durumum pek yok işte bildiğin ince kol ve bacak bu işe bir çözüm üretmek gerek

 

[Cumali koçovalı]

forograf atma durumum pek yok işte bildiğin ince kol ve bacak bu işe bir çözüm üretmek gerek

Antreman programinj gözden geçir çok.iyi programlar var internette olsun bacakları asla imha etme eger zayifsan karbonhidrat agirlik beslen protein de ala ama öncelik karbo olsun

 

[Solider35]

Kardeşim point macfit mi orası

 

[Cumali koçovalı]

Kardeşim point macfit mi orası

Evet