90 Kilodan 75 e düşüş.Yaş 17 1 aylık evde çalışma

[cemdemirtas]

Dumbell şınav mekik çalışıyorum sadece.
Dumbell hareketleri internette olan basit hareketler.Şınav Mekik düz çekiyorum günlük 30 ar tane.
Önümüzdeki ay üniversiteye gidiceğim için yazılmadım spor salonuna Gelişim nasıl arkadaşlar

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi