97'den 67' ye

Karnitin, yağ yakımında etkili olmadığı kanıtlanmış bir takviye(bknz:JISSN supplements review).
CLA için ise çalışma sonuçları tutarsız. Etkili olabileceği söylenen bir suplement ancak dozun iyi ayarlanması ve izomerin doğru seçilmesi gerektiği belirtiliyor.
Aralarından biri seçilecekse CLA seçilmeli.
 
Back
Yukarı