Ağırlık sonrası baş ağrısı..

[kazaaa]

Arkadaşlar forumdada baktım google danda baktım , sorunuma çözüm bulamadım.. ben 3 haftadır barfiks çekiyorum düzenli bir şekilde.. ve ilk defa dün ve bugun ilk setten sonra başıma ani bir ağrı saplandı , geçmiyor 2. 3. seti çıkaramıyorum , hemen oturmam gerekiyor.. Bundan önce salona gittiğimdede böyle birşeyle karşılaşmıştım ama geçmişti , nasıl geçti bilmiyorum.. Eğer yardımcı olursanız sevinirim iyi geceler..

 

[Danny Boy]

1.nefes almayı tam olarak ogren

2.barfıksı yanlıs cekıyorsun duzgun cekene kadar lat da calıs

3.agrının sebebı buyuk ıhtımal boyun kaslarını fazla zorlamak tan kaynaklanıyor

3undne bırı

 

[kazaaa]

anladım 1-2 gün dinlendim tekrar denedim ama sonuç aynı. Nefes de dikkat ediyorum falan ama bir düzelmedi şu baş ağrısı.. Dayanılmıcak hale gelmezsem yine de çekicem ama çok büyük bi ağrı giriyor.

 

[PointFlex]

Kulakların tıkanıyor mu ? Tansiyonuna bakman iyi olur.