abcdefgHAKAN
Üye
Yaş : 26
Boy : 1.77
Kilo : 82 / 83
VG öncesi kg durumum : 53
Günlük kalori alımım : 3200 / 3700
Haftalık antreman günüm : 4-5
Günlük antreman süresi : 75dk
Kardio : Haftada 1 gün 45dk
15.12.2011 ' den bu yana düzenli bir şekilde vg hayatım devam etmekte.
Kendi Fotolarımı bir başlık altında toplamaya karar verdim artık buradan sıklıkla paylaşımlar yapmaya devam edeceğim..
Boy : 1.77
Kilo : 82 / 83
VG öncesi kg durumum : 53
Günlük kalori alımım : 3200 / 3700
Haftalık antreman günüm : 4-5
Günlük antreman süresi : 75dk
Kardio : Haftada 1 gün 45dk
15.12.2011 ' den bu yana düzenli bir şekilde vg hayatım devam etmekte.
Kendi Fotolarımı bir başlık altında toplamaya karar verdim artık buradan sıklıkla paylaşımlar yapmaya devam edeceğim..