Abcdefghakan Foto GaLeri

[abcdefgHAKAN]

Midye besin değerleri bakımından çok iyi gibi gözüküyor
https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/midye/

Midye dolma olarak araştır 30gr mı 26 kalori diye biliyorum.

 

[murderali]

Midye dolma olarak araştır 30gr mı 26 kalori diye biliyorum.

Tabii canım midye dolma öyle olduğunu biliyorumda midye iyi dedim hani yenebilir yani o bakımdan Gerçi hayatımda hiç yemedim yenilir mi onuda bilmiyorum sade olarak

 

[zvandut]

Hocam hic takviye urun stroid falan kullandinmi

Arkadaş soru sormuş ama görmezden gelinmiş sanırım soru.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[abcdefgHAKAN]

Arkadaş soru sormuş ama görmezden gelinmiş sanırım soru.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Evet görmezden gelinmiş. Sizede dert olmuş. Bu alan benim fotolarımın paylaşıldığı bölüm. Steroid, Supplement, beslenme gibi sorulara cevap vermek zorunda değilim. Eğer zorunda hissedersem ya da paylaşmak istersem varsa kullandığım bir şeyler supplement, anabolik veya beslenme bölümünde konu actigimda orada sorularınızı sorabilirsiniz.. Fotolara bakar tebrik eder veya etmez. Eksiği, fazlalığı dile getirir veya getirmez yada yön verip akıl verirsin olur biter. .. Bir insana saygi gostermek ve ya tebrik etmek içinde ilk önce bu buraya kadar neyle gelmiş diye düşünmek yanlış.. Daha resimlere bakar bakmaz ilk yorum steroid var mı? diyerekten msj atan adam ne soruma cevap alabilir nede msjını kaale alırım.Bu kullandığımın imajını vermiş olsa da yinede cevap vermem. Aslında sizede cevap atmamam gerekirdi ama hakettiniz. Benim de sizin gibi sorulari okuma ve görme yeteneğim var. .Zorlamanın bir alemi yok..

 

[zvandut]

Kimseyi yargılama gibi bir niyetim yok. Kür bile yapmış olsanız sadece ilaçları kullanmanın yetmeyeceğini biliyoruz hepimiz. Beslenme ve yoğun antrenman yapılması gerekiyor. Bu da zaten benim o kişiye iradesinden dolayı hayran kalmama sebep olacak bir konu. Vücudun çok çok iyi benim için ve bunun tartışmasını bile yapamayız. Senin gibi olmak için çoooook çalışmam lazım çoooook senin anlayacağın. Sadece insanların meraklarının giderilmesi gerektiğini düşünüyorum. Bunu özel mesajla da yapabilirsin ve özendirici olmamasını düşünüyorum o yüzden de belirtmiyorum gibi mantıklı bir sebep de belirtebilirsiniz mesajınızda.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

[abcdefgHAKAN]

 

[abcdefgHAKAN]

 

[murathan28]

Tşk ederim. Spora başlamadan önce dünyanın en kötü anatomisi bende diye düşünürdüm. Bu yüzden sınırları zorlayip vucudunuzun neler başarabildigini, imkan verildiginde nasıl bir evrim gecireceğini görmek için gerçekten çok fazla emek vermek gerekiyor

İlk önce tebrik ederim,maşallah güzel bir vücut yapmışsınız.Ne kadar zaman aldı bu noktaya gelmeniz.

 

[abcdefgHAKAN]

İlk önce tebrik ederim,maşallah güzel bir vücut yapmışsınız.Ne kadar zaman aldı bu noktaya gelmeniz.

3,5 yıl.

 

[abcdefgHAKAN]

 

[kinginthenorth17]

Hocam midyeden zehirlenmişsin bırak bence artık

 

[3gzotik]

hocam konunla alakasız olcakda bileklerindeki siyah bandajı nereden bulabilirim bilekler ince olduğundan sıkıntı yaratmaya başladı bu arada derli toplu bir vücudun var güzel iş çıkarmışsın [DOUBLEPOST=1429517719][/DOUBLEPOST]hocam konunla alakasız olcakda bileklerindeki siyah bandajı nereden bulabilirim bilekler ince olduğundan sıkıntı yaratmaya başladı bu arada derli toplu bir vücudun var güzel iş çıkarmışsın

 

[abcdefgHAKAN]

 

[özgenç]

meme uçları ateş ediyor aman dikkat

 

[abcdefgHAKAN]

Önümde durma o zaman

 

[FoReVeR_S.F]

Bu sporu gerçekten hakkıyla yapmışsınız belli vücut çok iyi durumda

 

[abcdefgHAKAN]

 

[abcdefgHAKAN]

 

[abcdefgHAKAN]

 

[alvel]

abi şu son fotoğraf ayrı bi güzel kg kaç orda?