Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Bende izlemistim o belgeseli ama pek begenmedim. Hapisanelerden cok nezaretleri glsteriyordu. Mesela disarida adamin tekini tutup getirmisler arama yapiyorlar, o anda nelerde dikkat edeceklerini falan söylüyorlar. Sonlara dogruda bir kac mehkumla röportaj benzeri diyaloglar geciyor ama kesinlikle filmlerdeki hapishaneleri görmedim.
Askerde çıkan tüm yemeklerin protein - kalori vs. hesapları yapılıyor .....
Durum hapishanelerdede böyle sadece az gelişmişlik ve çok gelişmişlik farkediyor diye düşünüyorum ....Yani adamların beslenmeleri kesinlikle yeterli ve sağlıklı ....
Zencilerin spor dallarındaki ve vücut ölçülerinin iriliği konusundada bence tek bir açıklama var .... Darwin doğal seleksiyon ; Yani kullanılan organlar büyür ve güçlenir
kullanılmayan organlar küçülür veya yok olur tabi bunun olması için 1000 lerce yıllık bir süre gerekiyor ....
Bu insanlar binlerce yıldır sömürülüyor ve çok ağır şartlar altında yaşıyor ve çalışıyor .... Genetikleri ve dayanılıkları kesinlikle bizden fazla ....
olayın pek darwinle bağlantısı yok ,amerikaya köle olarak zenciler götürülürken en iyileri seçildi ve yolda gene bunların arasından en dayanıklı olanlar kaldı,bugün onların devamı olan ırk var,genel olarak afrika kıtasına bakarsanız pigmesinden bushmanına hutusundan zulusuna değişik ırklara ve çoğu zayıf yapılı olanlara rastlarsınız...zencilerin köleliği zaten topu topu 400 sene en fazla,bu kadar sürede genetik değişim olmaz...hapishane olayında ise erkeklerde testesteron oranı fazla olanlar suça yatkın olurlar bu da doğal olarak fiziksel olarak farklı olması demektir...
konuyu hortlattığım için özür dilerim ama bende bir iki ley söylemek istiyorum amerikan hapishanelerinde genellikle vücut geliştirme aletleri bulunur bunun dışında bazılarında bulunmaz ama bu bulunmayanlarda da kesinlikle barfiks çekme aparatı gibi spor aletleri bulunur o da olmazsa bile adamlar kendi hücrelerinde çalışıyorlar ben adamın birinin bütün yorganları falan bağlıyıp bir nevi barbell curl yaptığını görmüştüm ayrıca genetiğinde etkisi var evet doğuştan iri yarı değiller ama hiç çalışmasalar bile vücuttaki kasları belirgindir ve kaslanmaya müsaittirler aynı zamanda bildiğim kadarıyla beslenmeleri iyi ve hapishaneye protein tozu aminoasit falan sokabiliyorsun ama steroid growth hormonu falan yasak
bütün sayfaları okudum bende bikaç bişey ekleyeyim bari. siyahların beyazlara göre beyaz kasları(tip2) daha fazladır. tip2 kas tipinde atp, anaerobik(oksijensiz) olarak parçalanır. buda bb(burada birçok faktör var steroid gibi), 100m gibi spor dallarında üstünlük sağlar. yani diyeceğim kısa süreli ancak yüzde yüz şiddette yapılan sporlarda siyahilerin beyazlara üstünlük kurması daha muhtemeldir.
Amerikada yasadigim icin bu konuyu size acikliyayim arkadaslar.Vücut gelistirme sporu egzersiz-beslenme-ilac ücgeninde gecer. Evet dediginiz gibi amerikan hapisanelerinde günde en fazla 3 ögün yemek verilir fakat beslenme yetersiz olsa bile onlarin kullandigi steroidler bizimki gibi degildir. Bir arkadasim hapisten cikmisti ve anlatiyordu orda kür felan yapilmiyor 365 gün steroid kullaniliyor ve dozlar öyle 250-500 mg testo ent. felan degil bu dozlar onlara şeker gibi geliyor. 1000-1500-2000 mg gibi dozlar kullaniyorlar hatta bazilari metribolon gibi dünyanin en güclü steroidlerini kullaniyor. Metribolon öyle bi maddedirki tabiri caizse su içsen dahi kas insa edersin. Yani demek istedigim bu adamlarla kendinizi kiyaslamayin onlar iste efendim yok steroid kullanmayayim bana zarar verir filan havasinda degiller zaten cogu ayni zamanda kokain vb. maddeler de kullaniyor. Tabiki de size bunlari özendirmeye calismiyorum yanlis anlamayin fakat onlarla kendizi kiyaslamayin yani onlar risk almaktan korkmazlar öyle olunca da kazanc ta artiyor haliyle. Beslenmeler evet bizden az fakat cesaretleri fazla o yuzden bizden daha kaslilar.
Amerikada yasadigim icin bu konuyu size acikliyayim arkadaslar.Vücut gelistirme sporu egzersiz-beslenme-ilac ücgeninde gecer. Evet dediginiz gibi amerikan hapisanelerinde günde en fazla 3 ögün yemek verilir fakat beslenme yetersiz olsa bile onlarin kullandigi steroidler bizimki gibi degildir. Bir arkadasim hapisten cikmisti ve anlatiyordu orda kür felan yapilmiyor 365 gün steroid kullaniliyor ve dozlar öyle 250-500 mg testo ent. felan degil bu dozlar onlara şeker gibi geliyor. 1000-1500-2000 mg gibi dozlar kullaniyorlar hatta bazilari metribolon gibi dünyanin en güclü steroidlerini kullaniyor. Metribolon öyle bi maddedirki tabiri caizse su içsen dahi kas insa edersin. Yani demek istedigim bu adamlarla kendinizi kiyaslamayin onlar iste efendim yok steroid kullanmayayim bana zarar verir filan havasinda degiller zaten cogu ayni zamanda kokain vb. maddeler de kullaniyor. Tabiki de size bunlari özendirmeye calismiyorum yanlis anlamayin fakat onlarla kendizi kiyaslamayin yani onlar risk almaktan korkmazlar öyle olunca da kazanc ta artiyor haliyle. Beslenmeler evet bizden az fakat cesaretleri fazla o yuzden bizden daha kaslilar.
bu konuda bir çok youtuber(yerli-yabanci)video çekti,açıklamaya çalıştı kendince.işte yapacak başka işleri yok,stresleri yok,vücutları tamamen kas gelişimine şartlanıyor vs. gibi şeyler söylendi,hepsinin bir miktar etkisi olabilir,fakat olayın aslı zannımca da bu yorumun bizzat kendisidir,ki bu konuyla ilgili konustugumuz birkaç arkadaşıma ben de aynısını söylemiştim.yoruma tamamen katılıyorum.
