Ortak bi karar yok yine anlasılan
Supplementler ek gıdadır, tavuk yemeyi bırakma üzerine toz iç içeceksenArkdslar protein tozu alcam bugün. Ben her antremandan sonra 200 gr tavuk gogsu yiyordum. Şimdi tavuk yemeyı bırakıp protein tozu kullacam. Premium whey almayı dusunuyorum. Sızce hangısını alayım?