Acil yardım

[Eraykucuk]

Salona gitmiyorum fakat gün içerisinde çok fazla yürüyorum,koşuyorum ya da kendi ağırlığımla hareketler yapmaya çalışıyorum.acaba yağ yakıcı alsam ve kullansam bir yararı olur mu? kendi ağırlığımla mekik,barfix,şınav dışında neler yapabilirim?bench_Odumbelllls
not:85 kiloyum.

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.aciliyet , öncelik vb gibi sıfatları başlıkta kullanmak yasaktır
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi