aRkadaslar ben Yunanistanda kaliyorum.spor salonuna 2 hafta once basladim.daha ilk gunden (mass-tech)protein ve (cell-tech hard core)kreatin aldim..proteini bitirdim ve gercekten faydalarini gordum mass tech gercekten super ama kreatini 5 gundur iciyorum ve acaba gereksiz mi diye dusunuyorum ve 2 haftalik bir kisi olarak 1.75 boy 58 kilo 18 yas acaba kac set ne kadar tekrar gerekli sismek icin onu bilmiyorum lutfen yardim edin YAZ oldugu icin kreatini kesmelimiyim?.bodyshoptaki satici bana son kullanma tarihi 2012 istedigin zaman kullanabilirsin dedi ama ben emin degilim..Biri kullanmamda bi sakinca var mi yok mu lutfen soylesin ve setler tekrar hakkinda yardim lutfen ! weightlifter
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:18 ----------
Yardim edebilicek kimse yok mu???
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:18 ----------
Yardim edebilicek kimse yok mu???
