Anavite mı Optimen mi? (vitamin)

[alii93]

şuana kadar vitamin olarak supradın kullanıyordum son kutuda bitti. şimdi özellikle sporcular için özel hazırlanmış vitaminlerden alıcam.

Gaspari Anavite ile Optimum Opti-Men arasında kaldım sizce hangisi?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : diğerleri

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

[BioMech]

benim için multivitaminde 2 ürün vardır.
1. animal pak
2. optimen
o kadar

 

[Extravaganza]

Anavite'ın değerleri optimen kadar iyi değil ama içerisindeki beta-alanine gibi diğer gıda destekleri seçmek için alternatif olmasını sağlıyor.

Şahsen ilk önce optimen, sonra anavite derim. Animalpak'ta çok iyi ama Optimen kutu başına daha fazla porsiyon sunduğundan daha ekonomik.

Amerika'dan alma şansım olursa AOR Ortho-Core deneyeceğim.

 

[dungean]

Anavite ayrıca içerisinde l-carnitin barındırıyor. Şu an kullanmaktayım, memnunum.

 

[Antony]

Anket koyaydınız keske;

Optimen ama l-carnitin beta alanine ve b vitamini katkısından ve kolay ulasılabilirlik açısından anavite

 

[Kemal_]

Opti-men i şu an itibariyle nereden temin edebiliyoruz arkadaşlar?

 

[brhmcr]

Anket koyaydınız keske;

Optimen ama l-carnitin beta alanine ve b vitamini katkısından ve kolay ulasılabilirlik açısından anavite

Anket ekledim basliga.

 

[alii93]

brhmcr senide çok uğraştırdım teşekkürler anket koyduğun için

optimum opti-menin değerleri
https://www.arnoldsupplements.com/v/vspfiles/assets/images/opti%20men%20label.bmp

gaspari anavitein değerleri
http://img.eworldtradefair.com/224698/anavite-180caps-01321695163.jpg

şimdi sitede gördüm multivitamin tablosu orda optimen değerleri gerçekten iyi büyük ihtimal optimen alırım.

 

[Extravaganza]

Farka bak Anavite'ın porsiyonlarını direkt x2 olarak almak lazım yine tutmuyor bazı rakamlar.

Karşılaştırma için teşekkürler.

 

[Antony]

Farka bak Anavite'ın porsiyonlarını direkt x2 olarak almak lazım yine tutmuyor bazı rakamlar.

Karşılaştırma için teşekkürler.

Burdaki kilit soru ozaman;

Bukadar yüksek oranda vitamin almaya gerek var mı?

 

[kratos1]

Tabi optimenin bir servisi 3 tablet.

Ben günde bir tablet almama rağmen aldıktan sonraki ilk idrarım bildiğiniz fosforlu sarı.

Gerçekten çok fazla karşılama değerleri ama bi sorun yaşamadım şu ana kadar memnunum

 

[Extravaganza]

Bende normal zamanda 2 tablet aliyorum optimen'i. Simdi diyet doneminde 3'e cikardim.

 

[kratos1]

Sen yaşadınmı peki böyle bi durum? Bana 1 tablet bile alsam fazlası vücuttan atılıyo gibi geliyo. Buda böbrekleri gereksiz yorar bence.

 

[Extravaganza]

O normal. Idrardaki fosforlu boyanma vitaminlerin direkt olarak atildigi anlamina gelmiyor. Ben gunde 4 - 4.5 litre su iciyorum. Genelde tableti attiktan sonraki ilk idrar neon sarisi sonraki normal oluyor.

 

[kratos1]

Peki ne anlama geliyor? Ben direk ona yordum

 

[Extravaganza]

Özellikle Riboflavin (B2) vitamininin yüksek dozda alınması yüzünden oluyor.

Bir bakıma iyi bir şey. Vücudun gerekeni alıp, ihtiyacından fazlasını attığını düşünebilirsin.

 

[brhmcr]

Ben hergun olimp multivitamin aldigim donemde idrarimda sararma soz konusuydu. Su an 2 gune bir aliyorum ve bu durumla hic karsilasmiyorum. Sanirim optimumu yakaladim

 

[CarpeNoctum]

B C suda eriyen vitamnlerin fazlası sıkıntı yaratmaz sanırım .

ADEK vitamin değerlerine dikkat etmek gerek , mesela animal pak da bu değerler bence çok yüksek.

Ayrıca bu sporu yapan herkesde bi multivitamin kullanma zorunlulugu hıssedılmekte muhakkak kullanmalıyım vitaminsizlikten geberecem korkusu oluyor ,
Bence hergun mevsımlık sebze meyve tüketen biri icin ekstra olarak bkompleks , C vit yeterlidir diye dusunuyorum.

Bu arada oylamada Anavite önde gidiyor , acaba ne artısı var optimenden bizim bilmedigimiz.

 

[zyzz]

2. kutu Anavite'imi kullanıyorum. f/p açısından güzel ürün.

beta alanin'in etkisini hiç hissetmedim. Belki de dozun düşüklüğündendir.

Ama bu kutudan sonra Animal Pak almayı düşünüyorum.