antalya rıza

göğüs falan çok zayıf. kollar da o kiloya yakışmıyor. biraz kilo düşüp şekil yapsa ii olur.....

omuzlar da zayıf. uzun süreli bi spor geçmişi yok gibi yada yeterli çalışmıyor kanısındayım. daha çok çalışması lazım......
 
Son düzenleyen: Moderatör:
evet fazla spor geçmısı yok ama olacak sanırım, iyi calısıyor ıyı beslenıyor iyi takvıye alıyor :)
 
bilgi verden kasıt kıyaslama ve değerlendirme için yeterli bilgi ver demek..kaç yıldır yaptığı,kür yapıp yapmadığı, boyu,kilosu,yaşı,varsa ölçüleri gibi bilgiler alınan yorumların daha sağlıklı olmasını sağlar..
yazdığın bilgiler gösterir iyi çalışıyor,iyi besleniyor ;)
 
Bence sırtın güzel görünmesi çok önemli değil.Göğüs ile karın vücudu gösteren.Kolu soylemiyorum zaten göğüs yapanın koluda oluyor.Bence yetersiz.
 
bence arkadaşın güzel fiziği olmasına rağmen üst göğüs adalesi ve bisepsi pek fazla ii deil ama güzel çalıştığı belli eğer isterse kısa zamanda eksiklerini giderip bomba gibi olur kolay gelsi rıza harikasın
 
skygokhan sana bi konuda katılmıyorum doğru göğüs be karın vucudu gösteriyo ama(özelliklede alt göğüs)göğüsü gelişenin kolları çok zor gelişiyo
 
Gögüs ve karın zayıf. Ben bol bol kanat gördüm. Sanırım sen de bol bol kanat pozu vermeye çalışmışsın. Yerinde olsam, gögüse yüklenirdim; çünkü estetik durmanın temeli gibi gögüs.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı