ANTREMAN GÜNLERI

SORUN YARATIR MI?

  • Evet.

    Votes: 0 0,0%
  • Hayır.

    Votes: 0 0,0%

  • Total voters
    0
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Tuna3215

Üye
Merhaba ben 2.ayima girdim 1 aylik ısınmadan sonra simdiki programim haftada 4 gün şöyle.
1.gün:göğüs-triceps
2.gün:Sırt
3.gün:Kol omuz
4.Gün Bacak
Ben ilk hafta git-git-git-git-dinlen-dinlen-dinlen yapiyorum boyle yapmak daha hosuma gidiyo sabirsizlaniyorum antreman icin ondan bir problemi olur mu?
 
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı