daleci
Üye
Bir spor geçmişim var. Fakat çok uzun bir süredir tembellik ettiğimden göbeğim yağ bağladı kalçalarım kim kardashian'ın kilere benzedi..
Ölçülerim :
Boyum 1.85
Kilom 85
Kol 36 cm
Diğer ölçülerimi şu an bilmiyorum. Konuyu düzenleyeceğim ve şu an ki halimin fotoğrafını paylaşacağım. Yaza kadar forma girmemi sağlayıp, kaslanıp daha estetik bir vücuda kavuşmamı sağlayacak bir program, bir yol rehberine ihtiyacım var.
İlginiz ve alakanız için şimdiden teşekkür ederim. Bütün vücudumu çalıştıracağım. Şu anda kafama göre gidiyorum. Bilgili ve tecrübeli abi/kardeşlerimin yorumlarını bekliyorum. Saygılar..
Ölçülerim :
Boyum 1.85
Kilom 85
Kol 36 cm
Diğer ölçülerimi şu an bilmiyorum. Konuyu düzenleyeceğim ve şu an ki halimin fotoğrafını paylaşacağım. Yaza kadar forma girmemi sağlayıp, kaslanıp daha estetik bir vücuda kavuşmamı sağlayacak bir program, bir yol rehberine ihtiyacım var.
İlginiz ve alakanız için şimdiden teşekkür ederim. Bütün vücudumu çalıştıracağım. Şu anda kafama göre gidiyorum. Bilgili ve tecrübeli abi/kardeşlerimin yorumlarını bekliyorum. Saygılar..
