Şuan diyette olduğumdan mümkün oldukça fastfood yememeye çalışıyorum ancak öyle bir zaman oluyorki evde yicek bişey kalmıyor. Bu yüzden fastfood yiyiorum haftada ortalama 1 tane. Fastfood yedikten sonra vucudumu daha uyuşuk ve miskin hissediyorum, belki psikolojik etkisi var. Sizce haftada 1 menunun vucuduma ciddi zararı olur mu? Bunu sormamın nedeni şuan yaptığım diyette çok güzel sonuçlar almam ve programımı bozmak istememem...
Ara ara mcdonalds menüleri tüketmek diyete zarar verir mi?
- Konuyu başlatan promise90
- Başlangıç Tarihi
vesrap1234
Üye
Açıkçası bu tür fast food ürünler 3 hafta 1 yemek daha mantıklı. Hem yediğinize ''pişman'' olmuyorsunuz hem de gerçekten iyi geliyor. 
En azından ben öyle yapıyorum.
En azından ben öyle yapıyorum.