Askerde vücudu korumak

[Don Draperr]

Arkadaşlar 4 yıldır vücut geliştirme yapan biri askerdeyken haftada 6 gün vücut ağırlığıyla normal bodybuilding programı gibi her bölge 4 er hareket olacak şekilde program hazırlasa 5,5 ay boyunca vücudunu koruyabilir mi sizce ?[DOUBLEPOST=1546706617][/DOUBLEPOST]3 ay da olabilir beyler yeni sisteme bağlı

 

[Güç aşkı]

sana tavsiyem askerde gideceğin yerin sosyal tesisindeki spor salonunun sorumlusu olmak için kendini aday göstermen. Ben öyle yapmıştım. Karargah ta spor salonu sorumlusu eksikti. Ben hemen yaparım dedim. kabul ettiler. Sen de bir dene. Gerçi daha çok beden eğitimi bölümü mezunlarını alıyorlar ama o sırada hiçbir beden eğitimi mezunu yoksa gideceğin yerde o zaman şansın oluyor. Misal benim olayım.

 

[Constance]

Arkadaşlar 4 yıldır vücut geliştirme yapan biri askerdeyken haftada 6 gün vücut ağırlığıyla normal bodybuilding programı gibi her bölge 4 er hareket olacak şekilde program hazırlasa 5,5 ay boyunca vücudunu koruyabilir mi sizce ?[DOUBLEPOST=1546706617][/DOUBLEPOST]3 ay da olabilir beyler yeni sisteme bağlı

Eğer ki vücudun kendini gösterebilecek şekildeyse kesinlikle sana verebilirler diye düşünüyorum