Arkadaşlar 7 aydır kickboks yapıyorum ve attığım tekme sonucu sağ ayağımın üstünden sakatlandım başlarda biraz acıdı ertesi gün acısı çok arttı inanılmazdı sonra gecer gibi oldu bi baktım ayağımının içi bileğimin altı mosmor olmuş ve hareket ettikce ayağımın üstü inanılmaz acıyo bi bilgisi olan varmı acaba bu konuda şimdiden sagolun