Az gelişip çok güçlenmek

[Zenn48]

Merhaba arkadaşlar bu soruyu hep merak ettim herkez merak etmiştir bu yaptığımız spor bizi hem güçlendiriyo hemde kaslarımızı normalinden fazla büyütüyor yeterli beslenirsek diyelim yeterli beslenmiyoruz ama 1 yıl yaptık vücudumuz az gelişti benim merak ettiğim şu o az gelişen vücutta sağlam beslenip 1 yıl antreman yapan kişi kadar güçlü olurmu kaslar güçlenirmi bunu hep merak ettim

 

[Bodybuilderone]

Merhaba arkadaşlar bu soruyu hep merak ettim herkez merak etmiştir bu yaptığımız spor bizi hem güçlendiriyo hemde kaslarımızı normalinden fazla büyütüyor yeterli beslenirsek diyelim yeterli beslenmiyoruz ama 1 yıl yaptık vücudumuz az gelişti benim merak ettiğim şu o az gelişen vücutta sağlam beslenip 1 yıl antreman yapan kişi kadar güçlü olurmu kaslar güçlenirmi bunu hep merak ettim

Kasların buyumesi ile kuvvet dogru orantılı. Ama bir insan kas yapmadan da guclenebilir. Bana kalirsa evet beslenme yapan birine yakın derecede gelisir çünkü bu sinir sistemiyle alakali bir durum.

GT-I9190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi