Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Beyler merhaba ben alperen yaş 19 2 aydır 10 kiloluk 2 dumbell ile çalışıyorum evde amatör olarak tabikide ama bu aralar bacaklarıma çok taktım ince mi normal mi anlamadım görüşleriniz belirtirseniz ona göre bi calf programı ayarlıcam bu arada boy 1.76 kilo 59
işte