Bay Bacak Tom Platz Squat'ta 225 kg. 23 TEKRAR!!!

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Karasan
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
K

Karasan

Özel Üye
http://rapidshare.de/files/4967707/dontstealbandwidthwwwdotjoeskopecdotcomplatz.wmv

Bu video'da 225 kilo ile 23 tekrar squat yapıyor.
Aslında bu onun tek rekoru değil,

Kilosu 100 civarındayken, 288 KILOYLA 8 TEKRAR squat yaptığı söylenir.
ve 160 KILOYLA ile 53 TEKRAR yaptığı söylenir gene.
Bir çok defa yaptığı bir başka akıl almaz idman ise, 102 KILO ile 10 DAKIKA BOYUNCA durmadan Squat yapmak olduğu söylenir, bu süre içinde YÜZÜN ÜZERİNDE TEKRAR çıkartırmış.
Bu dediklerimin kaydı yok, ama 225 KILO ile 23 TEKRAR yapan, ve aşağıda gördüğünüz muhteşem bacakları yapan adam, dünyayı bile sırtlar, ben inanırım...


https://www.youtube.com/watch?v=QjLUpTei08I&search=bodybuilder bodybuilding muscle flex

Bacaklar gerçekten muhteşem, izleyin ve kararı siz verin.
Platz'ın boyu 1.70, yarışma kilosu 100 kiloydu.
Bir daha squat yaparken bu adamı düşünün.
 
Bosuna bay bacak demıyorlar, cok muhtesem ozellıkle calflar gayet guzel.En cokta lop lop etı sallayıp sonrada kasınca lıf lıf cıkması etkıleyıcı bence,

bu arada yorumlarımı okudumda bodybuıldıng fetısıstıyız bız valla.
 
lee priest bir roportajinda bacakta tek ornek aldigim kisi platz diyordu. iyi ornek almis olacak ki bacaklari baya saglam, özellikle de kalflari :badgrin:
 
gerçekten de harika bacaklar sıkınca harika lifler ortaya cıkıyor evet adam 23 kez eğilip kalktı helal olsun
 
hey maşallah ya harika bacaklar o kıloda 23 reps
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı