Bayan ve erkek bel ve kalça hakkında...

[AndroidNavy]

Arkadaşlar bayan ve erkek vücutları tabii ki farklı fakat anlamadığım bayanların her zaman kalçalarını överiz fakat spor yapan bir bayanla bir erkeğin vücuduna baktığımızda erkeğin daha keskin bir vücut hattı var ve kalça bölgesi daha güzel. Aşağıda belirttiğim erkekdeki bel taraftaki boşluk bayanlarda yok ve bence o şekilde kalçalar çok daha güzel duruyor. Bunun için bayanlar ne yapmayalı erkekler nasıl oluyorda o şekilde yapabiliyor? Hangi antremanlar yapılıyor?

(Fotoğraflar açık saçık ama belirttiğim bölge ancak bu şekilde güzel anlatılabilir )

 

[mertkln]

Sanırım sırt çalışmamızın ve DEADLİFT in nimetleri

 

[j.claude.er]

bu bölge için yapılacak bişey yok o tamamıyla kemik yapısıyla alakalı. kimi erkek istediği kadar spor yapsın beli kalınsa yapılacak bişey yoktur... ayrıca resimdeki erkek için bayana göre dada güzel kalçaları var demişsiniz hiç katılamayacağım buna.