BBye başlayalı 1. Ay sonu ve 3. Ay Sonu

[Cengaver5]

Arkadaşlar boy 1.96 kilo 93.4 civarı beslenmem çok iyi değil fakat protein ve aminoasit takviyesi alıyorum beslenmeye ek olarak.

Buda 3.Ayın sonundan bir sırt

[DOUBLEPOST=1403518734][/DOUBLEPOST]Trapezleri nedense istediğim gibi çıkaradım omuz günlerinde ve sırt günlerinde trapez çalışmama rağmen nedenini yazabilrseniz çok sevinirim.

 

[ozan1234]

Boyun maşallah o yüzden vücudu inşa etmekte zorlanırsın enine vermek kolay değil hele ki boyun uzun ise,3 ay için gözle görülür fark var tebrik ederim durmak yok savaşa devam

 

[Cengaver5]

Boy uzun olunca doldurmak zaman alıyo dediğin gibi. Teşekkür ederim yorumun için.

 

[bayx01]

Maşallah başarılarının devamını dilerim.

 

[ruther]

3 ayın sonuna göre güzel gelişmiş.
Maşallah devam devam

 

[Cengaver5]

tesekkur ederm arkadaslar

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi