brutusboi
Üye
Arkadaşlar selam, 85 kilo ve 181 boyunda iri bir vücut tipine sahibim, kol olsun omuz olsun ikiside az çok var, zaten fazla kaslı değilde klasik bulk tipinde bir vücut istiyorum. tek sıkıntım bir türlü eritemediğim bir bel simidim var. bu yüzden omzum ve sırtım her ne kadar istediğim gibi iri gözüksede, bu bel simidi yüzünden vücudum üçgen bir görünüme sahip olmuyor. 90 kilodan 85 e düştüm fakat yine gözle görülür bir değişim yok. acaba kilo alıp, gövdemi mi genişletsem direk? yoksa yağ yakıp kilo vermeye devam mı? kilo olarak 80 in altına düşmekte istemiyorum çünkü dediğim gibi iri, yapılı bir görüntü istiyorum. teşekkürler şimdiden