inmortal0535
Üye
2-3 aydır p 90xdenen bir fitness programı uyguluyorum etkilerini görmeye yeni yeni başladım Fakat son 1 aydır sırtımdan sol bacağıma yayılan ağrı oluyor özellikle hamstringi gerdiren hareketler ağrı artıyor fıtık ffalan varsa bırakmak zorundayım bu sporu?
