Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
16 yaşındayım boyum 186 kilom 86 salona gitmiyorum ne kaslıyım nede göbekli hafif fit bi vücudum var hergün kendim yaklaşık 3-4 km yürüyorum cardio olsun diye bunun yanında nasıl beslenmeliyim yardımcı olursanız sevinirim
