Beslenme Sorunum

[Tebrizli]

Sorum bu sporu uzun süredir yapan abilerime.
Öncelikle ben bu spora yeni başladım 2 ay oldu ve 19 yaşındayım.
Beslenme sorun yaşıyorum çünkü üniversite de okuyorum ve yurtta kalıyorum istediğimi yiyebilme imkanım yok. Odam da yapabileceğim tek şey su kaynatmak.
Bu koşullarda hazır gıda almak zorundayım.Hazır gıda olarak neler tüketebilirim ?

 

[kokore23]

En azından şimdilik süt, yulaf ezmesi lor peyniri gibi yiyecekleri tüket fazla gelişme olmasada üniversiteden sonra başlayacagın zaman iyi bir alt yapıya sahip olabilirsin. Aslında su kaynatabılıyorsan haşlanmış tavukta yapabilirsin sanırım.

 

[Tebrizli]

Su kaynatma ketılda malesef. okulun kapanmasına 1 ay kaldı seneye eve çıkıcam o zaman düzene sokabilirim beslenmemi ama bu 1 ayı boş geçirmek istemiyorum .Dediklerinizi alıcam teşekkür ederim .