Bileklik kullanımı

[AnthraxGama]

Bileği destekleyici bileklikler (Wrist wraps olarak geçiyor) sadece ağır kilolara girerken mi gereklidir, yoksa 6 aydır spor yapan ve ortalama ağırlıklar kaldıran birinin kullanması da faydalı olur mu ? Yabancı siteler de dahil araştırma yaptım fakat kesin bir sonuca ulaşamadım. Kullanan varsa tecrübelerini aktarırsa sevinirim, ona göre siparişini vereceğim.

 

[AnthraxGama]

Up

 

[ulaire]

Şahsen kullanmadım ama o tarz ürünlerin belli bir noktadan kullanımı bana daha mantıklı geliyor. Düşük/orta ağırlıklarda onlar olmadan çalışıp bileğe gerekli dayanımı kazandırmak lazım.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[AnthraxGama]

Şahsen kullanmadım ama o tarz ürünlerin belli bir noktadan kullanımı bana daha mantıklı geliyor. Düşük/orta ağırlıklarda onlar olmadan çalışıp bileğe gerekli dayanımı kazandırmak lazım.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Haklısınız bu durumda 1-2 seneden sonra almak daha mantıklı görünüyor.. Cevap için teşekkürler

 

[Pink Zeppelin]

şart değil ama özellikle itiş hareketlerinde daha stabil bir formla çalışmanı sağlar bu nedenle avantajlı. artı olarak bilek sakatlığını önleme konusunda da faydası olduğundan bence almak lazım.

 

[eehfe4]

Bence de almalısın çünkü her artan ağırlık demek postürün bozulması demek aynı zamanda bilek yada omuz gibi hassas kas guruplarını sakatlarsan tedavisi zor olur.