xAnDeRcAgE
Üye
3 5 senede coleman olacam demedim ki ben olabilirim diyen adamında zaten anlını karışlarlar ama azimlide olmazsan olduğun yerde kalırsın iim salonda her türlü destekleyiciyi alıpda benden kötü duran adam var....saydam dedi:
Birak Artik Coleman
- Konuyu başlatan hsd
- Başlangıç Tarihi
Xandercage, bu spor buyuk oranda genetik isi, diyorsun her turlu destekleyiciyi alip senden kotu duran bir adamin, genleri bayagi bir kotu olmasi lazim, zira su resmine bakiyorumda, benim 12 yasimdaki halimden daha ufak gorunuyorsun.
Cok pehlivan yapili biriysen, bir zahmet, taze taze resmini koy bizde gorelim.
Diyelim, yaaa bu cocuk bir de ilac takviyesi yapsa, ejderha gibi olur, seni motive edelim.
Kendi kendine, ben ilac alsam bende iddiali olurum, yarismaci olurum diyorsan,
"iste arşın, işte deve, ya aşarsın ya düşersin" halepe gitmeye gerek yok...
Cok pehlivan yapili biriysen, bir zahmet, taze taze resmini koy bizde gorelim.
Diyelim, yaaa bu cocuk bir de ilac takviyesi yapsa, ejderha gibi olur, seni motive edelim.
Kendi kendine, ben ilac alsam bende iddiali olurum, yarismaci olurum diyorsan,
"iste arşın, işte deve, ya aşarsın ya düşersin" halepe gitmeye gerek yok...
xAnDeRcAgE
Üye
az kaldı dostum bilmiyorum ufak mı duruyorum yada sen 12 yaşındayken fala besiliymişsin ben 20 senedir bu işi yapan adamla yan yana durduğumda fazla fark göremiyorum kür yapacam o zamannasıl dururum bilmiyorum...Karasan dedi:
xAnDeRcAgE
Üye
abi salona gittim adam güzel duruyordu 6 ay gelmedi adamı bir gördüm hemen hemen aynıyız adam formundan düştüyse ben ne yapabilirim ki....sarc4stic dedi:
baris
Özel Üye
sevgili xandercage,vücut geliştirme sporunda hiç bir seyi yoktan 6 ayda varedemezsin,var olan hiçbir şeyide 6 ayda yokedemezsin....
o uzun zamandır yapan arkadaşa,idmanlara başladıktan 2 ay sonra bir bak bakalım,ozamanda aranızda fark göremeyecekmisin,onun 6 ay spordan uzak kalması senin onun önüne geçtiğn anlamına gelmez..aynı salonda calıstığım arkadaşım 6 ay sonra askarerden döndü(tamamen natural), askerde 10-15 kilo arası kiloverdi,gittiğinde boğa gibiyken şimdi ise çok zayıf..ama bu onun herşeye yeniden başlayacağı anlamına gelmiyor,taş çatlasa 3 ay sonra eski formunu yakalar..sen henüz yeni yeni bu sporu icra ediyosun,yıllar gectikçe tecrüben arttıkça dediklerimi kendi gözlerinlede göreceksin,bu spora ara verdiğnde hacmin geçici bir süreliğne kaybolsa bile,kabiliyetin,iraden,azmin,tecrübelerin kaybolmaz işte bu özelliklerini kullanarakta o eski görüntüne yeniden kısa zamanda kavuşursun...son olarak,dediklerimi kesinlikle eleştiri olarak alma,bir tavsiye olarak düşün..
o uzun zamandır yapan arkadaşa,idmanlara başladıktan 2 ay sonra bir bak bakalım,ozamanda aranızda fark göremeyecekmisin,onun 6 ay spordan uzak kalması senin onun önüne geçtiğn anlamına gelmez..aynı salonda calıstığım arkadaşım 6 ay sonra askarerden döndü(tamamen natural), askerde 10-15 kilo arası kiloverdi,gittiğinde boğa gibiyken şimdi ise çok zayıf..ama bu onun herşeye yeniden başlayacağı anlamına gelmiyor,taş çatlasa 3 ay sonra eski formunu yakalar..sen henüz yeni yeni bu sporu icra ediyosun,yıllar gectikçe tecrüben arttıkça dediklerimi kendi gözlerinlede göreceksin,bu spora ara verdiğnde hacmin geçici bir süreliğne kaybolsa bile,kabiliyetin,iraden,azmin,tecrübelerin kaybolmaz işte bu özelliklerini kullanarakta o eski görüntüne yeniden kısa zamanda kavuşursun...son olarak,dediklerimi kesinlikle eleştiri olarak alma,bir tavsiye olarak düşün..
xAnDeRcAgE
Üye
bak bu dediğin olur ama gerçekden ben salona ilk gittim adama hayran kaldım baktım bir süre gelmedi sonra geldi baktım çalışmayla oluyor muş bunla hemen hemen aynı duruyorum dedim adam sonra beni geçer biliyorum bizim hocadan örnek vereyim askerden önce birinciliği varmış gitmiş gelmiş abisi kendisinden iri duruyormuş adam bir kaç ayda toparlamış gene.tavsiye ve eleştirin için teşekkür sorun değil doğruya doğrubaris dedi:
abi ilaçlar işte bu sporu spor olmaktan çıkarıyo artık zararlı bi hale getiriyo bence ilaçların hepsi yasaklanmalı düşünsene adam 55-60cm kol var fizik kanunlarına aykırı bu kolun sorunsuz bi şekilde çalışması veya da başka bi organın(bacaklar,kanatlar).şampiyonlara bakıyosun adamlar yılgın bir halde kimisinin ciğeri çürümüş kiminin de kalbinde sorun var böbrek vs çok üzücü bi durum ilaçlar kulanılmadan yapılsa bu spor belkide insan sağlığına en faydalı spor olacak.başka bi arkadaşımızda şyle yazmış ya o ilaçlar olmasa insanlar bu vücudu göremezdi böyle vücutları görmekten mahrum olurduk demiş o zaman bütün futbolcular, boksörler,halterciler hepsi her türlü ilacı kullansın her şeyi yapsın ki bizde çok ii dereceleri izleyebilelim o zaman bumudur olay.
Beyler benim aklima bir extereme fighting maci geldi.
Iki dovuscu, ikisininde boyu ayniydi, hic unutmuyorum.
2.03'tu ikisinde boyu.
Biri son derece atletik olarak 130 kiloydu, digeri, size yemin ediyorum 177 kg.'du!!!
Neyse, adamin kollari inanilmazdi, herhalde, 70 santim vardi, gobekli ve dev yapili bir bodyci gibiydi.
Son derece hantaldi.
Neyse, 177 kilo olan digerini yendi.
ama siki durun!!!
Adam mactan sonra, fenalik gecirdi, evet!!! Resmen ayakta duramiyordu, hakem kolunu zor kaldirdi sut danasinin.
Uc tane adam koluna girip ringden indirdiler adami.
Sebebi basit, vucut o derece agir ki, sistem o yuku tasiyamiyor.
60-70 santimlik bir kolu ileri kaldirmak demek, 15-20 kiloluk dambilla lateral yapmak demek.
Bu agirligi 24 saat tasidiginizi dusunun.
Ronnie Coleman'in o goruntuleri tamamen gercek maalesef.
O kiloda olmanin (135 kg.) bedeli bu...
Iki dovuscu, ikisininde boyu ayniydi, hic unutmuyorum.
2.03'tu ikisinde boyu.
Biri son derece atletik olarak 130 kiloydu, digeri, size yemin ediyorum 177 kg.'du!!!
Neyse, adamin kollari inanilmazdi, herhalde, 70 santim vardi, gobekli ve dev yapili bir bodyci gibiydi.
Son derece hantaldi.
Neyse, 177 kilo olan digerini yendi.
ama siki durun!!!
Adam mactan sonra, fenalik gecirdi, evet!!! Resmen ayakta duramiyordu, hakem kolunu zor kaldirdi sut danasinin.
Uc tane adam koluna girip ringden indirdiler adami.
Sebebi basit, vucut o derece agir ki, sistem o yuku tasiyamiyor.
60-70 santimlik bir kolu ileri kaldirmak demek, 15-20 kiloluk dambilla lateral yapmak demek.
Bu agirligi 24 saat tasidiginizi dusunun.
Ronnie Coleman'in o goruntuleri tamamen gercek maalesef.
O kiloda olmanin (135 kg.) bedeli bu...
xAnDeRcAgE
Üye
ilaçlarda yasklanma gibi bir durum olamaz ancak soping konturol ü var onu da iyi ayarlıyorlar konturolde yakalanan zaten giremiyor yarışmadan önce ilaç almayı kesiyorlar...bu koşucular yüzücüler de alıyor doping i almıyor değil futbolcusuna kadar alıyorlar hepsini demiyorum bazıları ama futbol maçı 6 günde 7 günde bir olduğu için yakalanmaması mümkün değil konturol de mesela mr olympia senede bir oluyor bu adamlar uzman olduğu için ne zaman bırakırsa konturolde yakalanmayacağını biliyor iyi kide ilaçlar var düşünsene herkes aynı olmaz ama ilaçlar sayesinde kocaman adamlar görüyoruz....IRON dedi:
xAnDeRcAgE
Üye
bence dostum fotomontaj değil ama sağlıkdan dolayı takdığını zannetmiyorum adam zaten o hale gelmek için yarışmaya kadar beslenmeden çok fazla kısıyor yarışma günü şekillerin bozulmaması için su bile içmediklerini duydum bence vucuda suyla giricek oksijen i hava ile alıyor...sinan07 dedi:
arkadaşlar bob sapp ı tanıyan var mı k1 de felan dövüşüyo adam coleman kadar iri 202cm boyunda kollar 50cm rahat gelir fakat adam ne yumruk atabiliyor ne başka bi hareketi doğru düzgün yapabiliyor k1 maçları 3 raund du galiba maç ikinci raund da da bitse adam ayakta duramayacak kadar yoruluyor ayrıca 50cm lik kolların yumrukları da çok güçsüz yanlış hatırlamıyosam kimo ile yaptığı maçtan sonra mike tyson a saldırdı canına susamış heralde mike tyson onu ilk raund da öldürecek dereceye getirir çünkü mike tyson bi kedi kadar hızlı olan boksörleri bile ilk raund da indiriyor bob sapp kamlumbağa gibi adam düşünün ne olur. ayrıca genelde dirseğini kullanarak rakiplerine zarar verebiliyo .burdan ne sonuç çıkar abi o kadar ilaçları ekstraları kullanıp o hale gelirsen bazı özelliklerini yitirirsin yumruk atmak gibi.
adrenalinshot
Üye
ya anlamıyorum nasıl antrenörler varya bu akılları nasıl sokuyorlar kafalarına bu insanların daha çocuk denebilecek bir yaşta kafasında doping yapmayı planlıyor...Sırf para kazanmak uğruna bu insanların sağlıklarıyla oynuyorlar...Herşeyin rezilliği çıktı doğrusu...Hiç mi bilgin yok dopinglerle ilgili...Yan etkileri hakkında ,,karaciğere verdiği zararlar hakkında!! senin sölediklerini duyanda sanki araştırmaları kendin yapmışsın gibi algılar..Okuduğun,dinlediğin herşeye fazla inanma derim ben daha yolun başındasın..xAnDeRcAgE dedi:öyle bişey mi dedim hem ronnie nin antranör ü 4 de 1 kadar videolarda görmüşsünüzdür ronnie zamanı olmadan yetişen sebze meyve gibi hormonlu domates....zaten doping almayan sporcu yok ondan ben daha sporcu olamadım allah nasip ederse olucamPUMP dedi:hoca`n onun antranør u mu?
