Merhabalar ben 2 aydır duzenlı olarak fıtness yaptım 15 kılo verdım suan 16 yasındayım kilom 80 boy 1,78 sizce fitness a devam mı etsem mayıs a yada hazırana kadar yoksa body ıle bırlıkte yapsam yanı body de fıtness ın yanında gotursem sızce vücudum nasıl bir hal alır ? sız neler tavsiye edersiniz
Body başlamak benim için dogrumu
Body başlamak benim için dogrumu